Després de 3 setmanes lesionat dels músculs tibials (periostitis tibial), probaré de tornar a començar a córrer aquest propoer divendres. Els ibuprofenos ho curen tot. No vull carregar massa, per això començaren a córrer poc i suau.
Ja hem carregat bastant de bici, rodillo i aigua per tant el nivell físic encara es manté. Això si hauré d'apretar una mica si vull arribar a temps a Granollers per baixar de 1h30'.
Divendres si t'animes Èric anem a rodar una mica.
2 comentaris:
nen això està fet!!
anem a rodar, i farem algu més no? va tw acabat de recuperar, i vigila amb els ibuprofenos... ja t'explicaré la història!!
au nen ! salut
ànims amb la lesió, pero al tantu de no recaure..complementa els entrenos amb el.liptica...
per cert lo de la música, entra a deezer.com i segueix instruccións,molt fàcil!
Publica un comentari a l'entrada