dies de pluja, sense poder anar amb bici i còrrer. Per això aquests dies els estic passant treballant a la piscina. Entrenaments més tècnics que de força, de 2000 - 3000 metres per sessió.
Demà cap a Banyoles i divendres al matí a rodar una mica amb l'èric, fins a l'Escala o por ahí que volem treballar el tema dels relleus!
I el cap de setmana tornem cap a Girona a abusar de l'alcohol i disfrutar de l'últim cap de setmana de barraques ara que es pot jeje.
La foto es tracta del podi de la 14èna mitja marató del pla de l'estany. La meva segona amb un registre bastant discret (1h38')tenin en compte el que ens hem plantejat l'Èric i jo aquest any (baixar de 1h30') muaahahaha
1 comentari:
Si noi, amb la fred, el vent i la pluja que cau ja en parlarem de si escala o què! Em sembla que unes bones sesion de spinning + corre tot seguit estarà dpm!!
Aquest any a la mitja... a fondo !
Apale, ins la tarda o dema...
Publica un comentari a l'entrada